Week 37 2010

Nadat vorige week mijn mitella af mocht en ik langzaam aan mijn arm en schouder kon gaan gebruiken, brak de allerlaatste week aan van rustig aan doen. Het bewegen van de arm en schouder gaat steeds beter maar bepaalde bewegingen blijven abnormaal pijn doen. Ook ervaar ik pijn aan mijn schouder na een nachtje slapen. Dit zou mogelijk het plaatje kunnen zijn waar ik last van kan krijgen.

Ik ben inmiddels ook al weer druk aan de studie voor mijn werk. Het laatste vak dat ik moet volgen op weg naar mijn diploma. Het studeren blijft mij lastig vallen en door de droge stof verlies ik op een gegeven moment steeds mijn aandacht. Nog even volhouden want de finish is in zicht.

Omdat ik niet train heb ik ook weinig geschreven over de weersomstandigheden in ons kikkerlandje. Sinds onze terugkomst van de vakantie is het weer uitermate wisselvallig en soms erg onstuimig. Soms kun je heerlijk in het zonnetje zitten en genieten van zo'n mooie dag terwijl je op andere dagen chagrijnig wordt van de hoeveelheid regen en de duur ervan. Langzamerhand komt de herfst wel in zicht en gaan we de mindere perioden van het jaar tegemoet.

Ik was in de veronderstelling dat ik zo kilo of vijf was aangekomen en wilde nu toch wel eens weten wat ik werkelijk was aangekomen. Daarom deze week maar op de weegschaal gegaan en schrok me werkelijk rot toen ik zag dat ik 8 kilo was aangekomen i.p.v. de veronderstelde 5 kilo. Dat wordt gedisciplineerd trainen de komende weken om gewicht te verliezen. Hopelijk verlies ik dan ook de nodige hoeveelheid vet rond mijn middel.

Soms neem je een beslissing die je bij nader inzien niet zo goed blijkt te hebben ingeschat omdat je even niet alle feiten goed op een rijtje heb staan. Dat overkwam mij deze week en daar schrok ik best wel even van. Juist omdat daar meerdere zaken van afhangen waarover je ook een beslissing moet nemen. Die ene beslissing had wel een hele grote impact op de overige beslissingen. Gelukkig kom ik volledig op de steun van mijn partner rekenen en hebben we samen e.e.a. goed door gesproken zodat we goed weten waar we staan.

Nog een weekje en dan komt mijn tijdritfiets. Ik kijk er naar uit om er binnenkort mee te gaan trainen. Ik hoop dat deze nieuwe fiets mij veel geluk gaat brengen en dat ik daardoor mijn doelstelling voor de Classic Long Distance 2011 mag realiseren.

Deze week kwam ik er achter dat het tweede album van Grinderman (met o.a. Nick Cave) op de markt was gebracht. Op deze band was ik door een collega geattendeerd en hij was er erg van onder de indruk. Ik moet heel eerlijk ik dus ook want het is al even geleden dat ik direct heavely impressed was van een band. Grinderman 2 is dan ook absoluut een aanrader voor de ware muziekliefhebber.

Aan het einde week langzaam begonnen met trainen door eerst twee rustige duurloopjes van 60 minuten te doen. Ondanks de lange periode van twee maanden niet getraind, viel het me alleszins mee. Het ging namelijk redelijk goed alleen de tweede dag had ik iets wat spierpijn. Ik vermoed dat ik wel weer binnen een maand in goede conditie zal zijn en dan kan ik het trainen weer serieus oppakken.